Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang panimula ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pangangailangan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag bago gumawa. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga